7월 5주차 오늘의 메뉴

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7월 5주차 오늘의 메뉴

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<7월 5주차 오늘의 메뉴>

 

쌀밥, 청국장찌개, 고추장불고기, 사각어묵볶음, 유부맛살냉채, 모듬쌈*쌈장, 배추김치



청국장은 삶은 콩을 발효시켜 만든

한국의 대표적인 발효식품 입니다.

발효과정에서 단백질이 분해되어 소화가 잘되며,

근육 유지와 회복에 필요한 

단백질을 보충하는 데 도움이 됩니다.



 

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