7월 2주차 오늘의 메뉴

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7월 2주차 오늘의 메뉴

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<7월 2주차 오늘의 메뉴>

 

쌀밥, 콩나물국, 카레, 핫도그*케찹, 어묵야채볶음, 노각무침, 배추김치



7~9월이 제철인 노각은

오이를 완전히 익힌 것으로,

일반 오이보다 수분이 풍부하며

특유의 아삭한 식감을 가지고 있습니다.

특히 칼륨이 풍부해 체내 노폐물과 

나트륨을 배출하는데 탁월하며.

수분 함량이 높아 여름철 갈증 해소와

수분 보충에도 제격입니다.



 

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