쌀밥, 김치어묵국, 돼지갈비찜, 멸치호박씨볶음, 두부양념구이, 오이미역초무침, 배추김치

멸치는 고단백 저지방 식품으로

근육 생성과 면역력 유지에 도움을 주며

DHA, EPA 등 뇌 건강과

심혈관 질환 예방에 좋은

지방산도 포함되어 있습니다.