쌀밥, 알탕, 봄동치킨샐러드, 감자조림, 콩자반, 애호박새우젓볶음, 배추김치

검은콩은 칼륨이 풍부해 

체내 나트륨을 배출함으로써

혈압조절과 혈액순환을 돕습니다.

또한, 풍부한 불포화 지방산이

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다.