3월 1주차 오늘의 메뉴

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3월 1주차 오늘의 메뉴

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<3월 1주차 오늘의 메뉴>

 

쌀밥, 옹심이만두국, 고등어무조림, 청포묵김가루무침, 해물완자전, 궁채들깨볶음, 배추김치



고등어는 바다의 보리라고 불릴 만큼

영양가가 높은 생선으로

오메가-3 지방산이 풍부해 

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고

혈액 순환을 도와 심혈관 질환을 예방합니다.



 

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