1월 1주차 오늘의메뉴
남궁요양병원
오늘의메뉴
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2022.01.07 21:06
<1월1주차 오늘의 메뉴>
쌀밥, 쇠고기미역국, 고등어자반구이, 한식잡채, 오이양파무침, 배추김치, 요플레
고등어는 대표적인 등푸른 생선 중 하나로
단백질과 아미노산, 오메가-3 등의 다양한 성분들이
풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 도움이 되는 음식입니다,
미역국과 생선구이, 잡채, 오이무침으로 집밥느낌이 물씬~
특히, 고등어자반구이는 기름기가 적당하게 있고
제법 담백하면서 간도 적당하게 되어 있어 밥도둑이 따로 없었답니다.
