보리밥*고추장, 청국장찌개, 고추장불고기, 계란후라이, 콩나물무침, 열무겉절이, 토핑요거트

보리는 세계 4대 작물 중 한가지로

우리나라의 경우 오곡 중 한가지로 알려져 있습니다.

보리밥은 쌀밥과 비교하였을때

철분이 5배 이상 함유되어 있으며

비타민B6 역시 풍부하게 함유되어 있어

빈혈 예방에 도움이 된다고 합니다.