쌀밥, 애호박찌개, 임연수어구이, 꽃맛살샐러드, 도토리묵*양념장, 열무된장무침, 배추김치

임연수어는 고단백 저지방 생선으로

단백질이 풍부해서 근육 유지와 회복에 도움을 주고

오메가 3 지방산이 풍부해서

심혈관 건강에 좋은 EPA & DHA 함유로

혈액순환을 도와줍니다.

소화가 잘 되는 담백한 생선으로

위가 약한 분들에게 좋습니다.