9월 3주차 오늘의 메뉴

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<9월 3주차 오늘의 메뉴>

 

쌀밥, 닭개장, 들기름두부구이*양념장, 천사채무침, 연근조림, 무나물, 배추김치



천사채는 우무 또는 한천을 가늘게 채썰어

면처럼 만든 식품으로

식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 개선에 도움이 되고

콜라겐과 콘드로이틴이 풍부하게

함유되어 있어 관절 건강을 유지하고

피부 탄력을 높여주는데 효과적입니다.



 

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