3월 4주차 오늘의 메뉴

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<3월 4주차 오늘의 메뉴>

 

쌀밥, 쇠고기미역국, 코다리무조림, 한식잡채, 시금치만다린샐러드, 숙주나물, 배추김치



바다의 슈퍼푸드 미역은 

우리 몸에 많은 이로움을 주는 영양가 높은 식품으로

비타민A,C,E와 함께 칼슘, 철분, 요오드, 마그네슘 등의

다양한 영양소를 골고루 포함하고 있어

항산화작용과 해독작용, 빈혈예방,

혈당관리에도 도움이 됩니다.



 

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