쌀밥, 바지락된장국, 제육볶음, 콩나물맛살냉채, 미나리전, 상추쌈*쌈장, 배추김치

상추에는 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어

혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하고

노폐물과 중성지방을 배출시켜 주어 

혈압을 안정화시키고 혈액순환을 고르게 하여

심근경색 및 고혈압, 동맥경화와 같은

혈관질환 예방에 효과적입니다.