11월 2주차 오늘의메뉴

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식이섬유가 풍부한 곤드레 나물밥과

훌륭한 단백질 급원인 돈갈비찜을 제공하였습니다.

사과의 10배나 되는 비타민C를 함유하고 있는 감을 아이스홍시 형태로 준비하였습니다.

감은 비타민C뿐만 아니라 비타민 A도 풍부해서 눈 건강에 좋으며

 탄닌성분이 위의 열독 제거도 도움을 준다고 합니다. 

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